Rencontrons-nous !
La vie n’est que rencontre… La pratique du yoga et ses bienfaits au niveau, physique, mental, comportemental mais aussi social, sont à portée de chacun pour autant que nous soyons assidus… Le yoga est un passeport sans frontière, ni discrimination, le fait d’être pratiquant concède une gentillesse naturelle des nouvelles personnes rencontrées, mieux encore, et […]
En avoir ou pas ?
L’éthique.. Cette notion morale et comportementale est au centre de toutes les actions que je mène, dans ma vie d’enseignante, cela implique des engagements au quotidien me permettant de me sentir cohérente et respectueuse auprès de mes élèves, de mes partenaires, de mes professeurs. Dans ma vie de femme, l’éthique est mon coffre-fort… Le yoga […]
Les belles habitudes…
Comme d’habitude… Je suis revenu plusieurs fois dans mes post pour exprimer la nécessité de mon point de vue, de faire du yoga une routine, pour qu’à son tour il épouse de toutes ses composantes votre esprit, votre corps, en vous accompagnant comme un fidèle ami à atteindre vos buts.. Depuis maintenant plus d’un an, […]
La Passion…
La passion, raisonnablement.. Quand je fais connaissance de nouvelles personnes et que nous commençons à discuter, je suis souvent confrontée au fait de répondre que le yoga est ma passion.. J’avoue que cette question est un vrai sujet de réflexion.. Dans ma culture russe, la passion est omniprésente, les slaves ont le sang chaud, sûrement […]
En Corse pour les vacances…
Vive les vacances… Nous sentons tous arriver cette période de congés qui pour le coup cette année sera bien différente de toutes les autres.. Moins de transport disponibles, impossibilité de se rendre dans certains pays, peur de la charge virale, contrainte des dispositifs sanitaires mis en place, toutes ces choses qui font que ces mois […]
Devenir une ballerine
J’aurais voulu être une ballerine.. Comme tous les enfants du monde, quand j’étais petite, les adultes me demandaient ce que je voulais devenir plus tard, ma réponse était immédiate ; je voulais être une ballerine du Bolchoî de Moscou.. Mes projets ont été contrariés par ma constitution physiologique, trop grande, genoux trop fragiles.. Je me […]
Le silence tue..
les USA en tête
Le crépuscule
Le soleil qui se couche, le crépuscule, la période de la journée où la nuit tombe… Cet état crépusculaire désigne en psychologie, une personne se retrouvant désorientée avec une perte de ses repères… L’état psychologique dans lequel nous nous trouvons est le résultat de ce que nous vivons, de notre manière à vivre et gérer […]
Le Yoga est un arbre : ASANA
Le yoga est arbre, c’est en tout cas la métaphore utilisée par BKS Iyengar pour nous faire comprendre que la pratique du yoga est un tout entre le corps, le mental et le soi. Dans un de mes précédents post j’évoquais les racines et le tronc de cet arbre, aujourd’hui ce sont les branches dont […]
Le yogi est un athlète !
Le yogi est un athlète ! La perception que beaucoup de gens ont du yoga, surtout pour celles et ceux qui n’en connaissent rien, c’est qu’il serait une gymnastique douce pour femmes un peu dépressive ou stars du spectacle en recherche de mysticisme… Ce qui moi m’intéresse c’est pourquoi Novak Djokovic (tennis), Lindsey Vonn (ski) […]
