L’arbre du YOGA : DHARANA
BKS Iyengar nous parle d’un arbre pour nous parler du yoga et nous sensibiliser à la juste cause de cet art de vivre qui façonne ma vie. Dans mes précédents post, je me suis exprimée à propos des racines (yama), du tronc (niyama), des branches (asana), aujourd’hui je viens évoquer la sève de l’arbre : […]
YOGI & YOGINIS
Le terme “yogi/yogini” évoque toutes sortes de fantasmes surprenant, ils sont tour à tour associés à des ermites vivant reclus au fin fond de l’Inde où sous une yourte dans le Gers (région que j’adore) le corps enduit de cendres ayant pour seul repas des graines germées… L’ignorance mène décidément à tout. Dans le cadre […]
La parité ??
Pourquoi il y a t’il plus de femmes qui pratiquent le yoga que d’hommes ? Il semblerait que le créateur lui ait donné un corps particulièrement adapté, sa musculature et son squelette sont plus fins que celui des hommes. Elle a la capacité de supporter des fatigues physiques et des pressions psychologiques dans une plus […]
S’émerveiller !!
Le yoga nous apprend que jamais le chemin du savoir ne s’arrête. C’est cette incertitude qui mobilise mon plaisir et mon envie de me remettre en question tous les matins de ma vie, pour tenter de faire mieux aujourd’hui que ce j’ai pu faire la veille. Remettre à plat les choses ce n’est pas renoncer, […]
Je suis morningophile, et vous ?
Je suis morningophile, et vous ? Combien de fois j’ai pu entendre autour de moi, “Tu te lèves à 5h du matin, mais tu es folle…” “C’est un truc de yogini ça..” Alors évidemment je pourrais répondre que l’avenir appartient aux gens qui se lèvent tôt pour couper court à la discussion, je pourrais tenter […]
LE JOUR D’APRÈS
C’est certain nous allons encore devoir patienter confinés dans nos foyers, quelques fois éloignés des gens que nous aimons le plus. Il va donc falloir s’armer de patience, de compréhension et d’amour pour résister à l’ennui, à l’angoisse d’un lendemain dont nous ignorons tant de choses. Qui sait de quoi sera fait le”jour d’après” ? […]
Voir et penser autrement
Bien avant les philosophes occidentaux dont les ressorts intellectuels sont ceux du savoir rationnel, les vieux sages indiens utilisaient pour parler et réfléchir de tout, ce qu’ils appelaient l’intelligence du coeur. Le yoga est né à la même époque pour devenir l’un des six systèmes orthodoxes de la philosophie hindoue, le yoga se traduit par […]
La vie plus fort que tout
Depuis maintenant plus d’un mois, toutes nos journées sont ponctuées du décompte funèbre des morts qui augmentent dans le monde. Les médias 24/24 nous assènent de ce requiem sans fin. Cette tragédie met en exergue tous les grands déséquilibres de la planète, toutes les inégalités sociales faisant des plus faibles, les plus exposés, ce que […]
Le yoga tout un monde
Nous allons continuer à explorer l’histoire du yoga au travers de ses huit étapes, elles-mêmes divisées en trois groupes. – Yama et Niyama qui sont les régles morales, sociales et individuelles – Asana, Pranayama et Pratyahara qui conduisent l’individu à la compréhension de soi et des autres – Dharana, Dhyana et Samadhi qui permettent la […]
Le yoga rend heureux !
Le yoga rend heureux est c’est vrai ! Je suis scientifique de formation, j’ai passé 5 longues années de ma vie après mon BAC à suivre des études supérieures de fine-chimie, fallait-il que je veuille vraiment faire plaisir à mes parents ou avais-je déjà le goût pour les choses établies parce que démontrées ? Vous […]
