NIYAMA : ISHVARA PRANIDHANA
Nous arrivons au terme du regard simple et très partiel que j’ai voulu poser sur les 10 YAMAS et NIYAMAS qui sont dans les écrits des YOGA SUTRA de PATANJALI les 2 premiers membres du yoga qui en compte huit, j’y reviendrai dans mes prochains prochains articles. S’initier au yoga c’est commencer par connaître les […]
NIYAMA : SVADHYAYA
Je vous propose aujourd’hui, de nous intéresser au quatrième NIYAMA, faisant partie de cet ensemble d’observances, que chaque jour je tente d’exprimer au travers de ma propre expérience, que j’ai plaisir à partager avec vous. SVADHYAYA nous entraîne à la nécessité de l’étude de soi. Ce niyama est pour moi celui qui donne tout leurs […]
NIYAMA : TAPAS
TAPAS : troisième des cinq NIYAMAS que je propose d’évoquer avec vous et humblement par ces posts, j’espère vous communiquer la curiosité vous donnant l’envie de découvrir toute la richesse que le yoga intègre et tient à la disposition de tout un chacun. TAPAS est une règle de vie qui pousse à la discipline, la […]
NIYAMA : SANTOSHA
Se contenter de ce que nous avons, cesser de toujours vouloir accumuler, posséder plus de choses dont au fond nous n’avons pas besoin, renoncer à toujours se mettre en victime de situation extérieure, c’est tout cela que le deuxième NIYAMA que je propose d’aborder aujourd’hui traite. SANTOSHA est le second des cinq niyamas qui sont […]
NIYAMA : SAUCHA
Il y a quelques jours je vous ai proposé une lecture simple des YAMAS, issus des Yogas Sutras, textes rédigés par PATANJALI il y a 2300 ans. Ces préceptes éthiques qui sont au nombre de 5 ; AHIMSA traitant de la non-violence, SATYA de l’importance de la vérité, ASTEYA de la non-appropriation, BRAHMACHARYA le contrôle […]
La nature c’est la vie !
Depuis toujours la philosophie du yoga intègre la relation de l’homme avec son environnement naturel comme une évidence et une nécessité. La pandémie que nous vivons et qui bouleverse l’ordre du monde, donne de l’air à la faune, à la flore et à l’environnement tout au tour de la planète. L’air devient respirable, l’eau est […]
Un jour, une posture
« Shishulasana », la posture dite du dauphin qui en fait est une préparation à la position du Paon !! Comme je l’évoquais lors d’un précédent post, le monde animal est une référence omniprésente dans l’univers du yoga, les sages de l’époque y puisaient leur inspiration sans crainte aucune de tarissement. Ils se servaient de la seule […]
Universel YOGA
L’universalité du yoga n’a aucune frontière, il y a 4000 ans en Égypte à l’époque des pharaons, pays à l’origine de tant de sciences et de savoir le yoga était pratiqué. Le mot YOGA a son pendant en égyptien ancien ; SEMA qui veut dire union, ce mot s’écrit au moyen d’un hiéroglyphe qui représente […]
YAMA : APARIGRAHA
Comme promis je vous propose de continuer à nous intéresser aux 5 préceptes moraux piliers de la pensée et de la pratique spirituelle du Yoga que l’on nomme Yamas. APARIGRAHA est une observance morale qui vise à nous sensibiliser au fait que rien est acquis, que chaque jour est différent, ce principe nous pousse à […]
YAMA : AHIMSA
Puisque le temps est venu pour la réflexion et la lecture, je vous proposerai tous les jours des posts traitant des grands principes philosophiques du Yoga. Ces préceptes ont la possibilité de changer notre vie et pourraient, j’en suis certaine, changer la logique des choses de notre monde en souffrance, si tout un chacun s’en […]
