Posture : Radha Vatayanasana
Radha Vatayanasana en sanskrit, la posture du cheval en français, réalisée au paradis de la nature sur terre.. Outre sa difficulté d’exécution et son bénéfice principal à savoir le cœur, son nom peut poser question. Pourquoi beaucoup de postures de Yoga portent-elles des noms d’animaux ? Le chameau, le chat, le chien, le cobra, le […]
Le soleil, le bel astre !
Le soleil source de toute vie, dans la pratique du Yoga nous rendons hommage à cet astre et à ses vertues bienfaitrices chaque jour. Il est considéré comme la divinité de la santé et de la longévité. Même si nous n’y sommes pas tous sensibles de la même manière, la lumière du soleil entraîne la […]
Le Yoga, perle de femmes…
Le Yoga entre dans la vie chaque jour d’un plus grand nombre de personnes de part le monde. La communauté scientifique s’intéresse à ce phénomène et beaucoup d’études très sérieuses sont lancées avec des résultats qui ne cessent de me surprendre. En 2017 une étude aux USA a suivi des femmes souffrant du cancer du […]
