En Corse pour les vacances…
Vive les vacances… Nous sentons tous arriver cette période de congés qui pour le coup cette année sera bien différente de toutes les autres.. Moins de transport disponibles, impossibilité de se rendre dans certains pays, peur de la charge virale, contrainte des dispositifs sanitaires mis en place, toutes ces choses qui font que ces mois […]
Le Yoga est un arbre : ASANA
Le yoga est arbre, c’est en tout cas la métaphore utilisée par BKS Iyengar pour nous faire comprendre que la pratique du yoga est un tout entre le corps, le mental et le soi. Dans un de mes précédents post j’évoquais les racines et le tronc de cet arbre, aujourd’hui ce sont les branches dont […]
L’arbre du YOGA : DHARANA
BKS Iyengar nous parle d’un arbre pour nous parler du yoga et nous sensibiliser à la juste cause de cet art de vivre qui façonne ma vie. Dans mes précédents post, je me suis exprimée à propos des racines (yama), du tronc (niyama), des branches (asana), aujourd’hui je viens évoquer la sève de l’arbre : […]
Le yogi est un athlète !
Le yogi est un athlète ! La perception que beaucoup de gens ont du yoga, surtout pour celles et ceux qui n’en connaissent rien, c’est qu’il serait une gymnastique douce pour femmes un peu dépressive ou stars du spectacle en recherche de mysticisme… Ce qui moi m’intéresse c’est pourquoi Novak Djokovic (tennis), Lindsey Vonn (ski) […]
