Le Yoga est un arbre : ASANA
Le yoga est arbre, c’est en tout cas la métaphore utilisée par BKS Iyengar pour nous faire comprendre que la pratique du yoga est un tout entre le corps, le mental et le soi. Dans un de mes précédents post j’évoquais les racines et le tronc de cet arbre, aujourd’hui ce sont les branches dont […]
Un jour, une posture
« Shishulasana », la posture dite du dauphin qui en fait est une préparation à la position du Paon !! Comme je l’évoquais lors d’un précédent post, le monde animal est une référence omniprésente dans l’univers du yoga, les sages de l’époque y puisaient leur inspiration sans crainte aucune de tarissement. Ils se servaient de la seule […]
