Pancha Maha Bhuta
Pancha Maha Bhuta La Terre, l’Eau, le Feu, l’Air, l’Ether. Dans nous, autour de nous, constitutifs de toutes choses, c’est ainsi que la philosophie du yoga, donne vie à ce que nous percevons de tous nos sens. Notre pratique quotidienne nous amènera à équilibrer ces éléments pour plus de bien-être, d’éveil de la conscience, de […]
Qui suis-je ?
Qui suis-je ? C’est une question que tous nous nous posons fréquemment, les réponses que nous apportons sont souvent succinctes et se résument par notre fonction, notre rôle dans la société, dans notre famille. Pour y répondre nous employons le fameux “JE” ; je suis une femme, je suis une professeure de yoga… “JE”, source […]
Extraordinaire beauté !!!
Extraordinaire beauté !!! ce sont les mots que j’ai eu hier, devant ce spectacle fait de minéral, d’eau et de bois vivant… Je cherchais à me recharger, à changer d’air, nous sommes partis sur la route de Bastia, col de Vizzavona, Tattone, quelques kilomètres encore, une petite route sur la gauche, 30 minutes de marche […]
Le yoga tout un monde
Nous allons continuer à explorer l’histoire du yoga au travers de ses huit étapes, elles-mêmes divisées en trois groupes. – Yama et Niyama qui sont les régles morales, sociales et individuelles – Asana, Pranayama et Pratyahara qui conduisent l’individu à la compréhension de soi et des autres – Dharana, Dhyana et Samadhi qui permettent la […]
