NIYAMA : ISHVARA PRANIDHANA
Nous arrivons au terme du regard simple et très partiel que j’ai voulu poser sur les 10 YAMAS et NIYAMAS qui sont dans les écrits des YOGA SUTRA de PATANJALI les 2 premiers membres du yoga qui en compte huit, j’y reviendrai dans mes prochains prochains articles. S’initier au yoga c’est commencer par connaître les […]
NIYAMA : SVADHYAYA
Je vous propose aujourd’hui, de nous intéresser au quatrième NIYAMA, faisant partie de cet ensemble d’observances, que chaque jour je tente d’exprimer au travers de ma propre expérience, que j’ai plaisir à partager avec vous. SVADHYAYA nous entraîne à la nécessité de l’étude de soi. Ce niyama est pour moi celui qui donne tout leurs […]
Je suis New-York
De toutes ces grandes villes qui m’ont marqué, New-York à une place vraiment particulière. J’y ai vécu, j’y ai travaillé et à chaque fois que j’y retourne l’énergie qui s’en dégage est incomparable à nul autre endroit.🇺🇸 Lors de mon dernier voyage là-bas, à la fin de l’année dernière, j’ai fait la connaissance d’Eddie Stern, […]
Liberté chérie
Notre liberté personnelle est mise à mal face à cette effroyable épidémie qui place la moitié de l’humanité au confinement. J’ai une chance extraordinaire d’habiter à un endroit où tout en restant chez moi je peux être à l’extérieur, m’évader, respirer, méditer, pratiquer mon yoga et ce en respectant la règle de rester chez soi […]
Un jour, une posture
« Shishulasana », la posture dite du dauphin qui en fait est une préparation à la position du Paon !! Comme je l’évoquais lors d’un précédent post, le monde animal est une référence omniprésente dans l’univers du yoga, les sages de l’époque y puisaient leur inspiration sans crainte aucune de tarissement. Ils se servaient de la seule […]
Universel YOGA
L’universalité du yoga n’a aucune frontière, il y a 4000 ans en Égypte à l’époque des pharaons, pays à l’origine de tant de sciences et de savoir le yoga était pratiqué. Le mot YOGA a son pendant en égyptien ancien ; SEMA qui veut dire union, ce mot s’écrit au moyen d’un hiéroglyphe qui représente […]
Faisons une pose
De toute tragédie naît une opportunité. Nous plongeons tous dans une expérience inédite, cette crise que nous vivons est facteur de stress, d’anxiété et nous n’avons pas le choix pour la sécurité des siens et des autres que de rester confinés. Peut-être est-ce l’occasion de casser le rythme fou de nos existences, de changer notre […]
Posture : Radha Vatayanasana
Radha Vatayanasana en sanskrit, la posture du cheval en français, réalisée au paradis de la nature sur terre.. Outre sa difficulté d’exécution et son bénéfice principal à savoir le cœur, son nom peut poser question. Pourquoi beaucoup de postures de Yoga portent-elles des noms d’animaux ? Le chameau, le chat, le chien, le cobra, le […]
C’était évitable…
Nous vivons depuis le premier jour de notre existence en contact avec des millions de virus, plus encore quand nous nous baignons à la mer en plein été, sans jamais nous soucier de quoi que ce soit. La situation que nous vivons actuellement est pour moi un rappel de la fragilité de l’humanité face à […]
Penser l’essentiel…
Le Yoga est un chemin possible qui nous amène à nous détacher des choses superficielles qui pourtant dans nos sociétés sont devenues essentielles à notre bonheur ; l’instantanéité, l’hyperconsommation, l’accumulation, tous ces comportements qui chacun à notre niveau nous pousse chaque jour à nous éloigner de ce qui nous est réellement indispensable ; notre environnement, […]
