La parité ??
Pourquoi il y a t’il plus de femmes qui pratiquent le yoga que d’hommes ? Il semblerait que le créateur lui ait donné un corps particulièrement adapté, sa musculature et son squelette sont plus fins que celui des hommes. Elle a la capacité de supporter des fatigues physiques et des pressions psychologiques dans une plus […]
S’émerveiller !!
Le yoga nous apprend que jamais le chemin du savoir ne s’arrête. C’est cette incertitude qui mobilise mon plaisir et mon envie de me remettre en question tous les matins de ma vie, pour tenter de faire mieux aujourd’hui que ce j’ai pu faire la veille. Remettre à plat les choses ce n’est pas renoncer, […]
VINYASA
De quoi parle t’on quand nous utilisons le terme VINYASA ? C’est une technique utilisée pendant la réalisation des asanas qui consiste à relier le souffle au geste. C’est aussi une technique d’enchainement de la réalisation des postures entre elles dans la pratique du yoga. Dans le yoga Asthanga, Vinyasa est également un lien entre […]
NIYAMA : ISHVARA PRANIDHANA
Nous arrivons au terme du regard simple et très partiel que j’ai voulu poser sur les 10 YAMAS et NIYAMAS qui sont dans les écrits des YOGA SUTRA de PATANJALI les 2 premiers membres du yoga qui en compte huit, j’y reviendrai dans mes prochains prochains articles. S’initier au yoga c’est commencer par connaître les […]
Le Yoga, perle de femmes…
Le Yoga entre dans la vie chaque jour d’un plus grand nombre de personnes de part le monde. La communauté scientifique s’intéresse à ce phénomène et beaucoup d’études très sérieuses sont lancées avec des résultats qui ne cessent de me surprendre. En 2017 une étude aux USA a suivi des femmes souffrant du cancer du […]
