Regarder devant soi !
Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres. Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final […]
Le soleil, le bel astre !
Le soleil source de toute vie, dans la pratique du Yoga nous rendons hommage à cet astre et à ses vertues bienfaitrices chaque jour. Il est considéré comme la divinité de la santé et de la longévité. Même si nous n’y sommes pas tous sensibles de la même manière, la lumière du soleil entraîne la […]
