Gratitude…
Mes chers élèves.. Je suis arrivée il y a moins d’un an à Ajaccio, le coeur un peu serré de laisser derrière moi mes 15 années de vie à Paris, mes amis, mon école de yoga, mes élèves, ma place de la Madeleine, mon shopping.. Comme une enfant qui rentre à l’école avec son nouveau […]
En avoir ou pas ?
L’éthique.. Cette notion morale et comportementale est au centre de toutes les actions que je mène, dans ma vie d’enseignante, cela implique des engagements au quotidien me permettant de me sentir cohérente et respectueuse auprès de mes élèves, de mes partenaires, de mes professeurs. Dans ma vie de femme, l’éthique est mon coffre-fort… Le yoga […]
Les belles habitudes…
Comme d’habitude… Je suis revenu plusieurs fois dans mes post pour exprimer la nécessité de mon point de vue, de faire du yoga une routine, pour qu’à son tour il épouse de toutes ses composantes votre esprit, votre corps, en vous accompagnant comme un fidèle ami à atteindre vos buts.. Depuis maintenant plus d’un an, […]
Le crépuscule
Le soleil qui se couche, le crépuscule, la période de la journée où la nuit tombe… Cet état crépusculaire désigne en psychologie, une personne se retrouvant désorientée avec une perte de ses repères… L’état psychologique dans lequel nous nous trouvons est le résultat de ce que nous vivons, de notre manière à vivre et gérer […]
YOGI & YOGINIS
Le terme “yogi/yogini” évoque toutes sortes de fantasmes surprenant, ils sont tour à tour associés à des ermites vivant reclus au fin fond de l’Inde où sous une yourte dans le Gers (région que j’adore) le corps enduit de cendres ayant pour seul repas des graines germées… L’ignorance mène décidément à tout. Dans le cadre […]
Voir et penser autrement
Bien avant les philosophes occidentaux dont les ressorts intellectuels sont ceux du savoir rationnel, les vieux sages indiens utilisaient pour parler et réfléchir de tout, ce qu’ils appelaient l’intelligence du coeur. Le yoga est né à la même époque pour devenir l’un des six systèmes orthodoxes de la philosophie hindoue, le yoga se traduit par […]
Faisons une pose
De toute tragédie naît une opportunité. Nous plongeons tous dans une expérience inédite, cette crise que nous vivons est facteur de stress, d’anxiété et nous n’avons pas le choix pour la sécurité des siens et des autres que de rester confinés. Peut-être est-ce l’occasion de casser le rythme fou de nos existences, de changer notre […]
C’était évitable…
Nous vivons depuis le premier jour de notre existence en contact avec des millions de virus, plus encore quand nous nous baignons à la mer en plein été, sans jamais nous soucier de quoi que ce soit. La situation que nous vivons actuellement est pour moi un rappel de la fragilité de l’humanité face à […]
Penser l’essentiel…
Le Yoga est un chemin possible qui nous amène à nous détacher des choses superficielles qui pourtant dans nos sociétés sont devenues essentielles à notre bonheur ; l’instantanéité, l’hyperconsommation, l’accumulation, tous ces comportements qui chacun à notre niveau nous pousse chaque jour à nous éloigner de ce qui nous est réellement indispensable ; notre environnement, […]
Regarder devant soi !
Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres. Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final […]
