La confiance.
La confiance en soi est l’une des qualités que nous avons le plus de mal a partager, certaines personnes en ont beaucoup trop et d’autres en manque cruellement. Moi je crois que nous avons tous quelque chose de très personnel à apporter à ce monde, que rien ne sert à toujours trouver chez les autres […]
Regarder devant soi !
Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres. Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final […]
Vive les couleurs !!
Happy Holi, c’était hier et avant-hier partout en Inde du Nord au sud, Phalguna ou encore appelée la fête des couleurs, elle marque dans cet extraordinaire pays la fin de l’hiver, sacre le printemps et célèbre la fertilité de la nature qui se réveille. Cet événement est sûrement l’un des plus extraordinaire que je connaisse, […]
Le soleil, le bel astre !
Le soleil source de toute vie, dans la pratique du Yoga nous rendons hommage à cet astre et à ses vertues bienfaitrices chaque jour. Il est considéré comme la divinité de la santé et de la longévité. Même si nous n’y sommes pas tous sensibles de la même manière, la lumière du soleil entraîne la […]
Le Yoga, perle de femmes…
Le Yoga entre dans la vie chaque jour d’un plus grand nombre de personnes de part le monde. La communauté scientifique s’intéresse à ce phénomène et beaucoup d’études très sérieuses sont lancées avec des résultats qui ne cessent de me surprendre. En 2017 une étude aux USA a suivi des femmes souffrant du cancer du […]
