Yoga Vinyasa

un jour de bien-être et de yoga Changer son rythme quelques heures pour vivre le bonheur de se retrouver soi-même. La fluidité, le calme, la relaxation, le bonheur, le partage, l’éveil des sens. C’est avec toutes ces promesses que nous avons conçu cette journée. Nous l’avons limité à 15 participants afin de vous réserver un accueil et une écoute particulière. Elle commencera par la pratique d’un style de Yoga, le Yoga Vinyasa, où la liberté du mouvement liée au souffle, s’apparente à une chorégraphie où le corps et l’esprit sont unis permettant d’atteindre une forme de plénitude physique et spirituelle. Ce sentiment de Bien-Être sera amplifié par un accès privatisé et personnalisé au SPA de l’Hôtel Fesch Les vapeurs d’eau laisseront place au spectacle incroyable que le roof top de ces lieux proposent, une piscine chauffée en plein ciel, un solarium attenant et un restaurant bistronomique qui vous proposera des mets végétarien et végane BIO, spécialement élaborés pour notre groupe… Le yoga est un art de vivre, ici à l’Hôtel Fesch cette définition prend tout son sens… Bienvenus dans notre monde. Stage à partir de 0 € Réservez votre séjour Le lieu L'hôtel Fesch est un des plus anciens hôtels d’Ajaccio, il a connu de nombreuses rénovations, dont la plus récente en 2020. Il offre aujourd'hui des prestations exclusives de très grande qualité comme un centre bien-être et spa, une salle de sport, une piscine chauffée, un solarium et un restaurant bistronomique sur les toits d’Ajaccio avec un point de vue sur la ville et les alentours absolument saisissant. L'établissement est accessible aux personnes à mobilité réduite grâce à un accès PMR partout dans l’établissement. Les ascenseurs de l'hôtel facilitent l'accès, depuis l'accueil, à tous les étages de chambres, jusqu'au restaurant et piscine du toit terrasse. La proximité avec tous les lieux de culture, d’histoire, de commerces mais aussi avec toutes les infrastructures portuaires, ferroviaires et aéroportuaires en font une place incontournable du tourisme de qualité à Ajaccio. votre programme ARRIVÉE à 8h45 pour le(s) séjour(s) du (des) : Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. 9h – 11h00 : Enchaînement de postures créant le lien entre le mouvement et la respiration 11h15 – 11h45 : Pause boissons (café, lait végétal, thé, jus, eau infusée) 11h45 – 13h15 : Spa et relaxation 13h15 – 15h : Déjeuner (végétarien et/ou végane) 15h – 17h00 : Solarium et Piscine Chauffée sur le Roof Top 17h00 : Nous nous quitterons dans la joie de notre rencontre et avec l’espoir que ce stage ait répondu à toutes vos attentes, pour vous revoir très vite à l’occasion d’un autre stage ou d’un séjour Yoga, spécialement conçus pour approfondir vos apprentissages. Découvrez le menu Nous avons fait le choix de vous proposer un menu végétarien/végane élaboré avec des produits frais, bio et de saison, issus majoritairement du terroir Corse. Afin de contribuer au non-gaspillage alimentaire, nous vous demanderons de réserver la composition de vos menus au moment de votre réservation. Afin de vous garantir la fraîcheur des mets que nous vous proposons, nous vous demanderons, lors de votre réservation, de faire votre choix dans le menu proposé. Ainsi, les producteurs que nous avons sélectionnés pourront prévoir la juste quantité à prélever, et vous participerez vous-mêmes de façon active à la démarche qui est la nôtre : limiter le gaspillage alimentaire. Bienvenus dans notre monde ! Notre menu Antonina rubina voir sa fiche votre professeure C’est Antonina Rubina qui vous accompagnera tout au long de cette journée consacrée au Yoga Iyengar, le yoga de l’alignement. Fondatrice de Lemon and Love Yoga, elle est professeure certifiée de Yoga Iyengar et Yoha Ashtanga depuis 2016. Elle aura la joie de vivre et d’animer avec vous ce stage « Un Jour » qui certainement en appellera bien d’autres.

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Yoga Vinyasa

Un Jour : Yoga Vinyasa et Spa à l’Hôtel Fesch et Spa

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